Gelenkschmerzen
Arthrose
Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, bei welcher der Gelenkknorpel irreparabel und fortlaufend geschädigt wird und Stück für Stück an Substanz verliert. Sie zählt weltweit zu den häufigsten Gelenkerkrankungen, in Deutschland bestand bei rund 22 % der Frauen und rund 14 % der Männer in den letzten 12 Monaten eine Arthrose (Journal of Health Monitoring · 2017).
Arthrose kann dabei in verschiedenen Formen auftreten und auch der Verlauf der Krankheit ist bei vielen Menschen sehr unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab.
Gelenkschmerzen
Arthrose
Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, bei welcher der Gelenkknorpel irreparabel und fortlaufend geschädigt wird und Stück für Stück an Substanz verliert. Sie zählt weltweit zu den häufigsten Gelenkerkrankungen, in Deutschland bestand bei rund 22 % der Frauen und rund 14 % der Männer in den letzten 12 Monaten eine Arthrose (Journal of Health Monitoring · 2017).
Arthrose kann dabei in verschiedenen Formen auftreten und auch der Verlauf der Krankheit ist bei vielen Menschen sehr unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab.
Oftmals wird als Ursache für Arthrose der natürliche Alterungsprozess genannt, dabei können die Ursachen sehr unterschiedlich sein:
Gelenkerkrankungen bedeuten für viele Menschen eine erhebliche Einschränkung der Lebensqualität. Die Gelenke werden steifer, die Bewegungen werden eingeschränkter und der Schmerz begleitet Betroffene meist jeden Tag.
Was also kannst vorbeugend oder aktiv gegen eine Arthrose Erkrankung tun?
Als bradytrophes Gewebe lebt das Knorpelgewebe davon viel bewegt zu werden. Da es nicht primär durch den Blutkreislauf versorgt wird, bekommt es seine Nährstoffe ähnlich wie ein Schwamm, der sich durch ein Zusammendrücken nach dem Lösen wieder vollsaugt. Ein aktives Knorpelgewebe produziert zudem genügend Flüssigkeit um das Gelenk zu zu „schmieren“ und somit den Verschleiß so gering wie möglich zu halten.
Oftmals wird als Ursache für Arthrose der natürliche Alterungsprozess genannt, dabei können die Ursachen sehr unterschiedlich sein:
Gelenkerkrankungen bedeuten für viele Menschen eine erhebliche Einschränkung der Lebensqualität. Die Gelenke werden steifer, die Bewegungen werden eingeschränkter und der Schmerz begleitet Betroffene meist jeden Tag.
Was also kannst vorbeugend oder aktiv gegen eine Arthrose Erkrankung tun?
Als bradytrophes Gewebe lebt das Knorpelgewebe davon viel bewegt zu werden. Da es nicht primär durch den Blutkreislauf versorgt wird, bekommt es seine Nährstoffe ähnlich wie ein Schwamm, der sich durch ein Zusammendrücken nach dem Lösen wieder vollsaugt. Ein aktives Knorpelgewebe produziert zudem genügend Flüssigkeit um das Gelenk zu zu „schmieren“ und somit den Verschleiß so gering wie möglich zu halten.