Entspannung & Relaxion

Sauna & Wellness

Entspannung & Relaxion

Sauna & Wellness

Wohltuend für Körper und Seele!

Regelmäßige Saunagänge, unter Beachtung einiger Regeln, haben zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit. Besonders nach dem Sport, wird nicht nur die Entspannung für Körper und Geist, sondern auch die allgemeine Regeneration gefördert. Die hohen Temperaturen verbessern die Durchblutung und sorgen für die Entspannung in der Muskulatur. Weitere Vorteile der Sauna Wirkung:

  • Stärkung des Immunsystems

  • verbessertes Wohlbefinden

  • fördert die Schmerzlinderung

  • Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems

  • regt den Stoffwechsel und die Schweißproduktion an

  • wirkt entgiftend und kann die Linderung von Hautkrankheiten begünstigen

Unsere Saunabereiche mit Komfortliegen in den Ruheräumen laden zum Entspannen ein. Je nach Studio mit Außenbereich, extra Damensauna (Filiale Schwenningen) oder alternativ Damensauna-Tagen (Filialen Villingen).

Damensauna-Tage > nur für Damen geöffnet:
jeden Dienstag -Studio 1 (Niederwiesenstr. 36 VS-Villingen)
jeden Mittwoch – Studio 2 (Im Friedengrund 8, VS-Villingen)