EGYM Zirkel

• EGYM ist ein voll elektronischer Kraftzirkel mit 8 Geräten, welche alle wichtigsten Muskelgruppen abdecken.
• Die Geräte sind so konzipiert, dass sie in einer festen Reihenfolge genutzt werden.
• Der Zirkel bildet ein komplettes Krafttraining ab, bei dem die Reihenfolge und die Dauer der Übungen vorgegeben sind.
• Trainingsform: Ganzkörpertraining
• Besonders für Anfänger, Wiedereinsteiger und als Basistraining geeignet
• Effizienz: Der Zirkel ist darauf ausgelegt, zwischen 20-50 Minuten, je nach aktuellem Programm, abgeschlossen zu werden, was eine effiziente Nutzung der Trainingszeit ermöglicht.
• Automatisierung: Die Geräte passen sich automatisch an den Nutzer an und speichern individuelle Einstellungen und Fortschritte.
• Motivation: Durch die festgelegte Reihenfolge und den vorgegebenen Ablauf wird die Trainingsdisziplin gefördert.

EGYM open mode

• Der EGYM Open Mode ermöglicht ein offenes Training mit allen Vorteilen der EGYM-Geräte, bei dem die Nutzer die Geräte in beliebiger Reihenfolge, einzeln und unabhängig voneinander nutzen können (Stationstraining).
• Dieser Modus bietet maximale Freiheit und Flexibilität beim Training.
• Der Trainierende hat die Möglichkeit die Geschwindigkeit selbst festzulegen, sowie das Training individuell einzustellen (Satzzahl, Wiederholungszahl).
• Flexibilität: Nutzer können ihre eigenen Trainingspläne erstellen und die einzelnen Geräte beliebig für ein freies, flexibles und zugleich komfortables Krafttraining nutzen.
• Ergänzung: einzelne Geräte können super zu dem EGYM Zirkel ergänzend genutzt werden.
• Anpassung: Ideal als Ergänzung zu klassischem Krafttraining auch für Fortgeschrittene
• Kompatibel mit Split Plänen
• Es können spezifische Reize gesetzt werden (isoliert einzelne Muskeln ansprechen), was zum Muskelaufbau genutzt werden kann.